झूम करा
लवंग हे उष्णकटिबंधीय वृक्ष, सिझिजियम अरोमॅटिकमच्या सुगंधी फुलांच्या कळ्या आहेत जे मायर्टेसी कुटुंबातील आहेत आणि इंडोनेशियातील मालुकू बेटांवर मूळ आहेत.
लवंगातील बायोएक्टिव्ह संयुगे - फ्लेव्होनॉइड्स, हेक्सेन, मिथिलीन क्लोराईड, इथेनॉल, थायमॉल, युजेनॉल आणि बेंझिन त्याच्या अँटिऑक्सिडंट, हेपेटोप्रोटेक्टिव्ह, अँटी-मायक्रोबियल आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्मांमध्ये योगदान देतात.
आरोग्य फायदे
- लवंग जीभ, टाळू आणि घशाचा वरचा भाग कोणत्याही जीवाणू किंवा कुजणाऱ्या पदार्थांपासून स्वच्छ करते आणि त्याचे तीव्र सुगंधी गुण तोंडातील वास बदलतात.
- जेवणासोबत लवंग खाल्ल्याने इन्सुलिन प्रतिरोधक क्षमता कमी होते आणि पोटाची तृप्ती होण्यासाठी जबाबदार असलेल्या गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल हार्मोन्सचा प्रभाव वाढतो आणि पोट रिकामे होण्याचे प्रमाण कमी होते.
- लवंगामध्ये हाडांना अनुकूल पोषक घटक असतात जसे की मॅंगनीज (कूर्चा आणि हाडांमधील संयोजी ऊतींच्या संश्लेषणासाठी आवश्यक), ओमेगा-३ फॅटी अॅसिड (कॅल्शियम शोषण वाढवते, हाडांची झीज कमी करते आणि खनिज घनता राखते), व्हिटॅमिन सी (कोलेजन उत्पादन वाढवते) आणि व्हिटॅमिन के (ऑस्टिओक्लास्ट पेशींच्या क्रियाकलापांचे नियमन करते).
- लवंगातील उच्च अँटीऑक्सिडंट सामग्री अवयवांना मुक्त रॅडिकल्सच्या हानिकारक प्रभावांपासून, विशेषतः यकृताचे संरक्षण करते. दीर्घकाळात, चयापचय मुक्त रॅडिकल्सचे उत्पादन वाढवते आणि त्याच वेळी यकृतातील अँटीऑक्सिडंट्सची पातळी कमी करते.
इच्छा यादी
इच्छा यादी रिकामी आहे.
इच्छा यादी
तुलना करा
खरेदी कार्ट
तुमची गाडी रिकामी आहे.
दुकानात परत या