लिटिल बाजरीची लापशी

बाजरीत मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, मॅंगनीज, फायबर, बी जीवनसत्त्वे आणि अँटिऑक्सिडंट्स सारख्या मुबलक पोषक तत्वांचा समावेश असतो. ते हृदयरोगांपासून संरक्षण करण्यास मदत करते, खराब कोलेस्ट्रॉल कमी करते, रक्तदाब कमी करते आणि मूत्रपिंड, यकृत आणि रोगप्रतिकारक शक्तींना अनुकूल करण्यास मदत करते. बाजरीत खूप लवकर शिजवले जाते आणि ते पचण्यासही सोपे असते.