विभिन्न अनाजों से भरपूर, यह मल्टीग्रेन दलिया इतना स्वादिष्ट होता है कि इसे बहुत कम मसाले की ज़रूरत होती है। एक बड़ा बैच बनाएँ और इसे दो तरह से परोसें, नमकीन या मीठा। इसे मिसो रोस्टेड सैल्मन और बोक चॉय जैसे नमकीन टॉपिंग के साथ एक आरामदायक डिनर के लिए या गरमागरम मसालेदार नाशपाती और हेज़लनट्स जैसे मीठे टॉपिंग के साथ एक हार्दिक नाश्ते के लिए परोसा जा सकता है।