सेंद्रिय सुपर फूड्स

ओट्सच्या विविध फायद्यांमुळे ते सर्वात आरोग्यदायी नाश्त्याच्या पर्यायांपैकी एक बनते. ओट्स हे एक प्रकारचे धान्य आहे आणि ते पशुधनासाठी खाद्य म्हणून देखील वापरले जाते. ओट्स दळलेल्या, रोल केलेल्या किंवा स्टील-कट केलेल्या ओट्सपासून बनवले जातात. ते आहारातील फायबर आणि खनिजांनी समृद्ध आहे आणि मधुमेह, लठ्ठपणा आणि...

चिया बिया नेहमीच एक घटक म्हणून प्रशंसा केल्या जातात जे सर्व महत्वाच्या पोषक तत्वांचे सेवन वाढवते. स्मूदीपासून ते सॅलडपर्यंत, चिया बिया तुमच्या आवडीच्या जवळजवळ कोणत्याही पदार्थात घालता येतात. चिया बिया हे लहान गोल आकाराचे "बिया" असतात जे काळे, पांढरे किंवा तपकिरी रंगाचे असू शकतात. ते...

क्विनोआ, ज्याला "सुपरफूड" किंवा "सुपरग्रेन" म्हणून ओळखले जाते, हे जगातील सर्वात लोकप्रिय आरोग्यदायी पदार्थांपैकी एक आहे. जर ते थोडे जास्त सामान्य असेल तर चला तपशीलात जाऊया. क्विनोआ ही राजगिरा कुटुंबातील एक फुलांची वनस्पती आहे. ही एक वार्षिक वनस्पती आहे जी त्याच्या खाण्यायोग्य बियाण्यासाठी उगवली जाते....

जवस हे सर्वात बहुमुखी बियाण्यांपैकी एक आहे. आज, तुम्हाला ते ओटमील बाउल, अकाई बाउल, स्मूदी आणि इतर पदार्थांमध्ये दिसतात. तथापि, अनेक वर्षांपूर्वी, लोक त्यांचा वापर कापड तयार करण्यासाठी करत असत. आता अधिकाधिक लोक आरोग्याविषयी जागरूक होत आहेत आणि ते जे अन्न खातात त्याबद्दल जागरूक होत...

भोपळ्याच्या लहान, खाण्यायोग्य बियांमध्ये तुम्हाला वाटते त्यापेक्षा खूप जास्त पोषण असते. इतके लहान असूनही, भोपळ्याच्या बिया आपल्या शरीराला आवश्यक असलेल्या महत्त्वपूर्ण पोषक तत्वांनी समृद्ध असतात. परिणामी, भोपळ्याच्या बियांचे असंख्य आरोग्य फायदे आहेत, त्यापैकी एक म्हणजे वजन कमी करणे. याव्यतिरिक्त, भोपळ्याच्या बिया आपल्या जेवणाला निरोगी बनवतात...

झेस्टी व्हायब्स विश्वसनीय भारतीय शेतकऱ्यांकडून सूर्यफूल बियाणे मिळवते आणि खात्री देते की उत्पादनात कोणतेही अ‍ॅडिटिव्ह्ज किंवा प्रिझर्वेटिव्ह्ज नाहीत. आम्ही थेट शेतकऱ्यांसोबत काम करतो आणि पूर्णपणे नैसर्गिक असलेल्या सर्वोत्तम दर्जाच्या उत्पादनांचे उत्पादन करण्याचे उद्दिष्ट ठेवतो. भाजलेले किंवा कच्चे, सूर्यफुलाच्या बिया दोन्ही प्रकारे खाऊ शकतात. ते सॅलड,...

झेस्टी व्हिब टरबूजाच्या बिया थेट शेतकऱ्यांकडून खरेदी केल्या जातात आणि त्यांची नैसर्गिक ताजेपणा, सुगंध आणि मूळ पोषक तत्वे टिकवून ठेवण्यासाठी आमच्या स्वच्छ प्रक्रिया संयंत्रात प्रक्रिया आणि पॅकिंग केले जाते. एक औंस टरबूजाच्या बियांमध्ये अंदाजे १५८ कॅलरीज असतात. ते लेज पोटॅटो चिप्सच्या (१६० कॅलरीज) औंसपेक्षा फारसे...