झंगोरा एक जंगली बीज है, अनाज नहीं।
ज़ेस्टी वाइब बार्नयार्ड बाजरा (झंगोरा) प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, खनिज और बी कॉम्प्लेक्स विटामिन से भरपूर पोषक तत्वों का भंडार है। इसमें कार्बोहाइड्रेट की मात्रा भी कम होती है और यह ग्लूटेन-मुक्त भी होता है, जिससे यह ग्लूटेन एलर्जी, टाइप II मधुमेह और हृदय रोगों से पीड़ित लोगों के लिए एक बेहतरीन अनाज बन जाता है।
स्वास्थ्य सुविधाएं:
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फाइबर से भरपूर : यह फाइबर का एक बेहतरीन स्रोत है जिसमें घुलनशील और अघुलनशील दोनों तरह के अंश अच्छी मात्रा में होते हैं। इस अनाज में अन्य अनाजों और बाजरे की तुलना में सबसे ज़्यादा फाइबर होता है।
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कम कैलोरी: यह आसानी से पचने वाले प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत है और अन्य सभी अनाजों की तुलना में इसमें कैलोरी की मात्रा भी कम होती है। यह एक ऐसा अनाज है जिसे खाने के बाद व्यक्ति हल्का और ऊर्जावान महसूस करता है।
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ग्लूटेन-मुक्त भोजन: यह ग्लूटेन-मुक्त है। यह उन रोगियों के लिए उपयुक्त भोजन है जो ग्लूटेन के प्रति असहिष्णु हैं (सीलिएक रोग से पीड़ित)।
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आयरन का अच्छा स्रोत: यह सभी बाजरा और अनाज की तुलना में आयरन का अच्छा स्रोत है।
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कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स : झंगोरा में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा कम होती है और इसकी पाचन प्रक्रिया धीमी होती है, जिससे यह कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाला भोजन बन जाता है।
| ब्रांड |
ज़ेस्टी वाइब्स
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| आइटम का वजन
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500 ग्राम
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| एलर्जेन जानकारी
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ग्लूटेन मुक्त/डेयरी मुक्त
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| स्पेशलिटी
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कोई कृत्रिम संरक्षक नहीं, जैविक और रसायन मुक्त
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| आहार प्रकार
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शाकाहारी (वीगन)
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| पैकेज का वजन
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500 ग्राम
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| आइटम फ़ॉर्म
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अनाज
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| मदों की संख्या
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1
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| शुद्ध मात्रा
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1 |